Jak nie przestać chodzić na jogę - Joga, Zdrowie, Uważność

Jak nie przestać chodzić na jogę Jeśli chcesz – znajdziesz powód, jeśli nie chcesz, znajdziesz pretekst, mówi stare chińskie przysłowie, które ani nie jest chińskie, ani stare, za to bardzo aktualne. Skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie masz już za sobą pierwszy sukces – znalazłaś/eś powód, aby pójść na jogę albo zacząć ją praktykować w domu.

Co daje joga: efekty uprawiania jogi

Joga dla początkujących: Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu

Joga - piękno ciała i ducha

Uzdrawiająca moc jogi

Mindfulness – co to? Czym jest MBSR i jak praktykować uważność?

Pamiętać siebie - Joga, Zdrowie, Uważność

Dlaczego warto spróbować jogi. Trenerzy tłumaczą The New York Times

Czy joga jest „dobra” czy „zła” ? - Agnieszka Maciąg

Follow My Flow - Blog - Joga - ukojenie dla ciała i ducha