Hatha, Ashtanga, Restorative, Yin Você conhece os diversos tipos de yoga? Conheça as variadas vertentes, origens e objetivos de cada uma.
Quais são os benefícios da yoga para saúde física e mental? - Oxer
15 hobbies para quem quer dar um tempo da Internet
Qual Yoga é ideal para você?
Quais são as diferenças entre os tipos de yoga? – SandYoga
Hatha, ashtanga, vinyasa: entenda as diferenças entre os tipos de ioga
Quais são as diferenças entre os tipos de yoga? – SandYoga
O que é Iyengar Yoga e quais são seus diferenciais? - Arimo
Bem Estar - Ioga trabalha consciência corporal, flexibilidade, resistência e respiração
Tipos de yoga: aprenda quais são as modalidades